Toda mulher quer se ver no reflexo de um jovem e brilhante. Hoje queremos dar a você dez dicas para rejuvenescer a pele do rosto.
Rejuvenescimento da pele do rosto: dicas básicas
Saúde por dentro!
Para começar, nosso rosto reflete todos os problemas de saúde, principalmente com fígado, rins, problemas do trato biliar, esfera ginecológica, trato gastrointestinal e, é claro, o sistema nervoso. Portanto, o problema deve ser resolvido por dentro: vá ao médico e, se necessário, inicie o tratamento. Se uma mulher é saudável e as mudanças em seu rosto são puramente relacionadas à idade de natureza, melhor. E mesmo neste caso, é necessário afetar a pele do rosto por dentro: limpar os navios e intestinos de escória, naturalmente, sem acumular os novos depósitos dessas escórias com seus vícios nocivos ao álcool, tabaco, café e chá.
Nutrição adequada
Tudo o que vem até nós com comida é de uma maneira ou de outra afeta nossa pele. Para que o efeito na pele seja extremamente positivo, recusar produtos prejudiciais e oleosos.
Esqueça o fast food. Use produtos ricos em vitaminas, fibras e proteínas.
O esporte afeta não apenas nossa figura, mas também na pele. O treinamento regular acelera o metabolismo. Com o metabolismo aprimorado, as células da pele funcionam melhor.
Mais ar fresco.
O ar fresco é uma fonte de oxigênio tão necessário para nós para a vida toda. Isso é mais relevante para os residentes de cidades forçados a respirar ar com substâncias nocivas saturadas. O ar fresco aumenta o tom dos vasos sanguíneos, melhora a operação do sistema respiratório e melhora o metabolismo, aumenta a imunidade, normaliza o funcionamento do coração, cérebro, restaura o sono normal e acalma os nervos.
- Sono saudável Pelo menos 8 horas por dia.
Você não precisa não esquecer descansar E tente evitar o estresse em todos os sentidos.
Limpeza adequada da pele.
Cosméticos, ar sujo, fumar poluir nossa pele diariamente. Mesmo se você tiver uma pele perfeita, a limpeza correta ainda é necessária. Esta é a chave para a pele radiante de manhã e descansar a pele à noite. É bom se o remédio para maquiagem também se importa com a sua pele.
Cuidados domésticos adequados.
Visitar regularmente um cosmetologista geralmente não é suficiente, você precisa cuidar da pele e em casa. Recomendamos que você escolha os meios de uma linha profissional ou uma série de cosméticos. Na ação de tais cosméticos, você pode ter certeza, pois é verificado mais do que, por exemplo, cosméticos de um supermercado. Também é selecionado para você, depois de passar para o treinamento, médicos: médicos e farmacêuticos.
Massagem facial
- O sangue começa a correr mais rápido ao longo dos capilares subcutâneos.
- Os processos metabólicos nas células começam a ocorrer mais intensos.
- A pele recebe os nutrientes necessários em quantidades maiores.
- O colágeno e a elastina começam a ser produzidos duas vezes mais rápido, a pele se torna elástica, as rugas são suavizadas.
- O tecido muscular é fortalecido, o efeito da pele desaparece.
- O inchaço desaparece.
- O tom da pele aumenta, o trabalho dos capilares retorna ao normal.
- A vermelhidão e a acne causadas pelo arranjo estreito dos vasos sanguíneos na pele desaparecem sem um traço.
- Os contornos da face se tornarão mais desenhados, claros, sem o efeito de cair a pele.
- A massagem face correta relaxa a pele, remove a tensão dela, o que leva a rugas suavizadoras.
Cuidado profissional
O maravilhoso efeito da massagem na pele é muito fácil de explicar:
Se você fizer uma massagem facial regular e correta, o efeito desse procedimento não demorará muito: as rugas antigas não serão tão óbvias, elas ficarão com raiva e as novas deixarão de aparecer.
Escolha seu cosmetologista e o gabinete cosmetológico que você visita! Em primeiro lugar: um cosmetologista deve ter um ensino médico mais alto. Isso é importante porque nossa pele é um reflexo do estado de todo o organismo. Médicos de 6 anos estudam nosso corpo, processos de envelhecimento que ocorrem no nível celular. E apenas em conhecer perfeitamente esses processos, eles podem ser parados!